Glaubst du wirklich, dass andere Menschen verantwortlich sind für deine Gefühle?
Glaubst du wirklich, dass die anderen schuld sind, wenn du dich traurig, depressiv, wütend, ärgerlich, klein, kritisiert, verwirrt, gedemütigt, missbraucht oder nicht gesehen fühlst?
Glaubst du wirklich, dass andere verantwortlich sind für deine Stimmungen und Zustände?
Nein! Du selbst bist in jedem Moment für all deine Gefühle verantwortlich.
Egal, in welcher Situation.
Egal, ob du allein bist oder mit anderen Menschen zusammen bist.
Selbstverantwortung bedeutet, in dem Moment, in dem sich das Gefühl zeigt, es wahrnehmen, sehen, annehmen und fühlen.
Dann kannst DU entscheiden, wie die Situation, der Konflikt, der Streit weiter verläuft und
DEIN Leben gestalten.
Das zu lernen, geht nicht von jetzt auf gleich und braucht schon ein wenig Übung und Begleitung. Es lohnt sich.
Du hast das Gefühl, hochsensibel zu sein?
Du fühlst dich oft unverstanden?
Du reagierst extrem empfindlich auf deine Körperempfindungen?
Du fühlst dich leicht gestresst und brauchst viel Zeit für Rückzug und zum Kraft tanken? Du willst lernen, mit dir und deinen hochsensiblen Anteilen besser umzugehen?
Du suchst mehr Kontakt zu deinen Gefühlen und inneren Anteilen, wie der Kritiker, die Antreiberin, die Gute, der Helfertyp, die Vernünftige, etc. ?
Du möchtest Burnout und Depression vorbeugen?
Du kennst das Gefühl, von Emotionen überschwemmt zu werden?
Dann bist du hier genau richtig! Ich lade dich ein,