Praxis für ganzheitliche Gesundheit
durch Entspannung und Selbsterforschung
- Allen auftauchenden Gefühlen Raum geben -
Im Alltag erfährst du mitunter eine gedrückte Stimmung?
Du erlebst einen Interessenverlust und Freudlosigkeit?
Du musst dich mit viel Kraftaufwand antreiben und bist schnell müde? Du hast Kopf- und Rückenschmerzen?
Bei diesen Symptomen ist eine Unterstützung sehr hilfreich. Wieder mit sich selbst fühlend im Kontakt zu sein, hilft Depressionen vorzubeugen und sie ggf. gänzlich zu beenden.
- Selbsterforschung der inneren Anteile -
Hast du einen inneren Kritiker, eine Perfektionistin oder gar einen inneren Schweinehund? Diese inneren Anteile bestimmen unser Denken und Handeln mehr als uns bewusst ist.
Du wirst unterstützt in problematisch wiederkehrenden Situationen, und in deiner Kommunikationskompetenz.
Du lernst dich selbst immer tiefer kennen. Der Weg führt dich zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und erfüllenderen Kontakt.