Praxis für ganzheitliche Gesundheit

durch Entspannung und Selbsterforschung

- Hochsensibilität - Gefühle fühlen - Innere Anteile erforschen -

Ich mache eine Sommerpause vom 15.07. bis zum 19.08.2022.

Hab einen wunderschönen Sommer! Alles Liebe für dich.

Glaubst du wirklich, dass andere Menschen verantwortlich sind für deine Gefühle?

Glaubst du wirklich, dass die anderen schuld sind, wenn du dich traurig, depressiv, wütend, ärgerlich, klein, kritisiert, verwirrt, gedemütigt, missbraucht oder nicht gesehen fühlst?

Glaubst du wirklich, dass andere verantwortlich sind für deine Stimmungen und Zustände?

 

Nein! Du selbst bist in jedem Moment für all deine Gefühle verantwortlich.

Egal, in welcher Situation.

Egal, ob du allein bist oder mit anderen Menschen zusammen bist.

 

Selbstverantwortung bedeutet, in dem Moment, in dem sich das Gefühl zeigt, es wahrnehmen, sehen, annehmen und fühlen.
Dann kannst DU entscheiden, wie die Situation, der Konflikt, der Streit weiter verläuft und
DEIN Leben gestalten.

Das zu lernen, geht nicht von jetzt auf gleich und braucht schon ein wenig Übung und Begleitung. Es lohnt sich.

Du hast das Gefühl, hochsensibel zu sein?

Du fühlst dich oft unverstanden?

Du reagierst extrem empfindlich auf deine Körperempfindungen?

Du fühlst dich leicht gestresst und brauchst viel Zeit für Rückzug und zum Kraft tanken? Du willst lernen, mit dir und deinen hochsensiblen Anteilen besser umzugehen?

Du suchst mehr Kontakt zu deinen Gefühlen und inneren Anteilen, wie der Kritiker, die Antreiberin, die Gute, der Helfertyp, die Vernünftige, etc. ?

 Du möchtest Burnout und Depression vorbeugen?

Du kennst das Gefühl, von Emotionen überschwemmt zu werden?

 

Dann bist du hier genau richtig! Ich lade dich ein,

  • zu Entspannung, um deine eigenen Gefühle intensiver wahrzunehmen, deine Hochsensibilität wertzuschätzen und wirklich tief zu fühlen, denn Fühlen ist deine wahre Natur
  • zu Selbsterforschung, um dich selbst mit allen Aspekten zu lieben,
    denn du bist einmalig und herzlich willkommen

Wer bin ich? 

  • Mein Name ist Judith Anhalt
  • Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin (Uni Jena)
  • Lehrkraft an einer staatlichen Berufsschule
  • psychotherapeutische Heilpraktikerin
  • geistige Heilerin  - Master OLHT® -
  • Körperarbeit und innere Arbeit

    Einzelsitzungen und Seminare